Meditación

Meditar es ese momento en que pones toda tu atención en el presente, enfocas tu energía en sentir la experiencia de estar totalmente atento a tu cuerpo, puede traerte muchos beneficios tales como sentirte más relajado, enfocado, creativo, inclusive puede ayudarte a sentirte más ecuánime y engancharte menos en las reacciones de estrés del día a día, además que te ayuda a balancear naturalmente muchos procesos biológicos de tu organismo.

Cuando hablo de meditación con algunas personas, muchos consideran que es algo muy difícil, para ellos estar quietos y poner la mente en blanco suena muy complicado, sin embargo existen muchos tipos de meditación, inclusive en movimiento. Para hablar de esto, hace poco tuve oportunidad de visitar a Avril Hernández en Universo Cero, ella tiene una propuesta interesante donde utilizamos diferentes técnicas para meditar y manifestar nuestros sueños trabajando con la mente inconsciente. Te invito a ver el video:

En esta ocasión, para este curso en específico, estaré dando una técnica de meditación con ángeles donde hablaremos de algunos arcángeles y cómo contactarlos.

Si te interesa inscribirte, puedes enviar un whatsapp con Avril al 0445545430167, o bien consulta la siguiente liga: Curso Básico de Meditación - 14 de noviembre del 2015

Con mucho cariño te presentamos estas herramientas que pueden ayudarte a generar cambios importantes para tu mejor bien. Nos dará mucho gusto que te des la oportunidad de experimentarlo

Te esperamos